今日は新鮮なイワシを家内が 何時もの様に捌きニンニクや生姜細ねぎ 叩き 残った 物は焼く
凄い油がのって最高,
大根鰤の煮物も最高胡瓜キムチ 水菜セロリ生野菜 ヒジキ 餃子
レンコン炒め 夫婦二人で 毎日バランス最高,秋です 食べ過ぎに注意して 秋を満喫.