★今日も快調、ストレッチ筋力体操他750回? 49才から始め14年経過?週2回、忙しい時は1回 血圧も異常無し、63才健康其の物です。 朝の早足歩き45分ラジオ体操は欠かさない 健康がまさに宝ですね@@@@@ ★草加記念体育館にて