2015/11/06 継続は力なり、今日も快調元気で活躍@@

★今日も快調、ストレッチ筋力体操他750回?
 49才から始め14年経過?週2回、忙しい時は1回
 血圧も異常無し、63才健康其の物です。
 朝の早足歩き45分ラジオ体操は欠かさない
 健康がまさに宝ですね@@@@@

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★草加記念体育館にて