|
2006/04/16 ★健康づくり日本一をめざして””””””
★毎月第1、第3日曜日、朝6時集合、 みんなの体操から始まり6.30~第一、第二 ラジオ体操を NHKの西川さんも時々駆けつけ、指導してくれます。 八潮市ラジオ体操の集いも、会員120名くらいになります。 スポーツセンター、駐車場にて、元気にやっています。 ★ちなみに私は夫婦で参加、2年連続8割以上参加で精勤賞です ★昨年秋、筑波大学にて、ラジオ体操が、どのような効果が この度、結果が出て、体操やる前とやった後の、反応が凄く ●私は、1人で毎日続けてます、 ●今日は、4月16日だというのに、寒く、小雨混じり、、 ★今日は西川さんが、参加してないので、 ●冬は6時は真っ暗で大変ですが、心鬼にして頑張ってます。 |
|